با این رژیم غذایی بهاره سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید ایرنا نوشت: طبیعت متناسب با هر فصل مواد غذایی مختلفی در اختیار قرار میدهد. بهار فصل زمان رویش میوهها و سبزیجات رنگی و تازه است که ب... ادامه مطلب
چگونه مواد غذایی گوشتی را از شر کرونا خلاص کنیم؟ تهران- ایرنا- متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به شهروندان هشدار داد که از مصرف مواد گوشتی خام یا نیمه پخته اجتناب ک... ادامه مطلب
۱۱ نکته خیلی کاربردی درباره این روزهای خانه ویروس کرونا، محیط های مرطوب را دوست دارد. اجازه دهید جاهایی مثل زیر سینک ظرفشویی، دستشویی و حمام، بیشتر هوا بخورند و خشک شوند. روزی چندین بار پنجر... ادامه مطلب
نکتهای مهم درباره کرونا و شستشوی دستها! شستشوی دست ها با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه استاندارد طلایی برای مقابله با کروناویروس جدید در نظر گرفته می شود که به راحتی قابل انجام است. اما اقدام... ادامه مطلب
چرا باید از کرونا بترسیم می گویند اغلب فوتی ها کسانی هستند که بیماری زمینه ای دارند. بعد خیلی از ما دلمان خوش است به این که “من بیماری زمینه ای ندارم و در صورت ابتلا هم خوب می شوم.... ادامه مطلب
ویروس کرونا؛ برای پیشگیری از کرونا در محیط کار چه کنیم؟ در روزهای شیوع ویروس کرونا در جهان ضدعفونی کردن محیط کار لازم و ضروری است. ویروس کرونا؛ برای پیشگیری از کرونا در محیط کار چه کنیم؟ به... ادامه مطلب
اگر کرونایی شدیم چگونه مراقب خودمان باشیم؟ ۲۴ تجربه کاربردی از زبان پزشکی که مبتلا شده بود اگر تا روز پنجم و ششم بتوانید ویروس چموش را مدیریت یکپارچه کنید روز ۵ یا ۶ از چموشی خارج و سربه زیر... ادامه مطلب
درس بزرگ برای مجیدی؛ میراث استراماچونی جامآور نیست! برای فرهاد که در ابتدای مسیر مربیگری قرار دارد، درس گرفتن از این اتفاقات یک اتفاق مثبت تلقی میشود و در آینده او را تبدیل به مربی بهتری خ... ادامه مطلب
ریه و ۱۵ ماده غذایی برای تقویت سلامت آن سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان... ادامه مطلب
اسکندر فیروز؛ پدر محیط زیست ایران یا شکارچی دیرینه؟ ابتدا به اعدام محکوم شد و بعد با وساطت فردی به حبس ابد رفت و سرانجام در آبان ۱۳۶۴ بعد از گذراندن ۶ سال و ۷ماه زندان آزاد شد. یک نجات بزرگ... ادامه مطلب