۱۵ روش برای کنترل اضطراب اگرچه ترس از صحبت در اجتماعات یا استرس و اضطراب یک اتفاق طبیعی است اما بعضی از اضطراب ها وقتی زمان میگذرد جدی می شود. ترفندهای کاربردی و موثر در غلبه بر اضطراب و رها... ادامه مطلب
میر جلالالدین کزازی؛ فردوسی بی ردا و دستار! دکتر کزازی با واژههایی که میسازد و با پارسیگویی و پارسینویسی ناب خود به زایایی و پویایی زبان کمک شایانی میکند. عصر ایران؛ مهرداد خدیر- چهارم... ادامه مطلب
احساس ارزشمندی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟ کسی که به احساس ارزشمندی درونی رسیده است ویژگی مسئولیت پذیری، ویژگی بارز اوست. دیگران را مقصر نمی داند و کسی جز خود ( جامعه، دولت، پدر و مادر و.... ادامه مطلب
تاثیر ورزش در کاهش افسردگی ایسنا/خراسان شمالی جانشین مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: افراد افسرده یا اعتماد به نفس ندارند یا میزان آن در آنان بسیار پایین است بنابراین ور... ادامه مطلب
چگونه چک خود را در سامانه صیاد ثبت کنیم؟ طبق اعلام بانک مرکزی، صادرکنندگان و دریافت کنندگان چک از امروز میتوانند به صورت اختیاری فرایندهای ثبت، تائید و انتقال چک را در سامانه صیاد از طریق ب... ادامه مطلب
سیرتِ دوست داشتن، صورتِ دوست داشته شدن به قلم مهرداد خدیر اگرچه قرار نیست این سلسله نوشتارها مناسبتی باشد اما حالا که میتوان در ۲۲ دی از متولد این روز (ابوسعید ابوالخیر) نوشت، چرا که نه؟... ادامه مطلب
کره جنوبی، کمترین نرخ تولد در جهان طبق طرح جدید، والدین برای به دنیا آوردن هر فرزند در سال ۲۰۲۲ یک پاداش نقدی ۲ میلیون وونی (۱۸۵۰ دلاری) به عنوان کمک هزینه پیش از تولد دریافت خواهند کرد. ک... ادامه مطلب
صدراعظم وطندوست، قربانیِ چه شد؟ به قلم مهرداد خدیر دکتر پولاک اتریشی که برای تدریس در مدرسۀ دارالفنون استخدام شده بود دربارۀ او نوشت: «میرزا تقی خان، مظهر وطنپرستی بود. یعنی همان اصلی که... ادامه مطلب
برای پیشگیری از کلاهبرداری اینترنتی در پیامک رمز دوم پویا چه اقدامی باید کرد؟ رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا به تشریح راهکارهای پیشگیری از کلاهبرداری اینترنتی در پیامک ر... ادامه مطلب
ثروتمندترین فرد جهان کیست؟ ایلان ماسک، مدیر و سهامدار بزرگ خودروسازی تسلا روز پنجشنبه ۷ ژانویه از سوی نشریه بلومبرگ بهعنوان قروتمندترین شخص جهان معرفی شد. سبقت میزان ثروت ایلان ماسک از جف ب... ادامه مطلب
آخرین دیدگاه
ناشناس در مطلب روستای سید کنچی نوشت
میشه شمارشون رو بدین ...
نسل پویایی در مطلب شادباش و آرزوی موفقیت در عرصه پزشکی برای همکار رسانه نوشت
جناب آقای عزیز خضری از هر واقعه ای سوژه میسازید افتتاح مططب وبازخواتی ...
ناشناس در مطلب تسلیت و ابراز همدردی با بانی و نائب رئیس واعضای هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی اوز دفاتر دبی واوز نوشت
قربان وفاتم به وفاتم گذری کن ،تا بوت مگر بشنوم از روزن تابوت .درگذشت ا ...
محمد اسدی در مطلب تسلیت و ابراز همدردی با معاون استاندار و فرماندار ویژه لارستان نوشت
جناب آقای حسنی معاون محترم استاندار و فرماندار ویژه لارستان باسلام ب ...
اوزی در مطلب تسلیت و ابراز همدردی با معاون استاندار و فرماندار ویژه لارستان نوشت
صمیمانه به جناب آقای مهندس حسنی تسلیت عرض میکنم و برای آن مرحومه فردوس ...
روستایی در مطلب نشست تفاهمی مدیر کل راه لارستان و فرماندار شهرستان برای توسعه راه ،مهمترین شاخص توسعه نوشت
ازجناب آقایان علیپور فرماندار محترم و مدیرکل راه بخاطراین جلسه دوستانه ...
روستایی در مطلب چهره هایی از هیئت امنای راه که از یگانگی و همدلی برای توسعه راه های شهرستان اوز سخن گفتند نوشت
بعنوان یک کهنه ای ا زشهرستان اوز به این آقایان محترم که بخوبی از تفاهم ...
جوان جویای کار در مطلب عدالت خواهی در طرح مسکن ملی به قلم امیررضا رضایی نوشت
مطلب عالی بود بارها از خیرین عزیز خواهش کردم بکمک افراد بی خانه بویژه ...
ناشناس در مطلب عدالت خواهی در طرح مسکن ملی به قلم امیررضا رضایی نوشت
بسیار عالی ...
کاملیا کامیاب در مطلب نشست کارگروه بانوان شورای شهرستان اوز برگزار شد نوشت
باسلام وقتتون بخیر ممنون می شوم بانوان عضو این گروه در مورد این نشست ...