قهوه بخورید،دیرتر بمیرید

اگر دلتان می خواد زیاد عمر کنید پس در طول روزحداقل یک بار قهوه بنوشید.این کشف جدید محققان است.

 

اگر دلتان می خواد زیاد عمر کنید پس در طول روزحداقل یک بار قهوه بنوشید.این کشف جدید محققان است.محققان درآخرین مطالعه خودبه این نتیجه رسیدند نوشیدن میزان متعادل قهوه تاثیر شگرفی بر کاهش خطر مرگ زودهنگام در افراد دارد

.

 محققان دانشگاه هاروارد در مطالعه اخیر خود به بررسی مزایای قهوه کافئین دار و بدون کافئین پرداخته و دریافتند که هر دو نوع قهوه مانع از وقوع مرگ زودهنگام در افراد می شوند.

«فرانک هو»، سرپرست تیم تحقیق و استاد تغذیه و اپیدمیولوژی دانشکده سلامت عمومی هاروارد، در این باره می گوید:

«این مطالعه شواهد بیشتری را نشان می دهد که مصرف متعادل قهوه ممکن است مزایایی را برای سلامت به همراه داشته و باعث کاهش مرگ زودهنگام ناشی از بیماری های مختلف شود»

این مطالعه شامل ۲۰۸,۵۰۱ فرد شرکت کننده بود، و شرکت کنندگان در طول مدت چهار سال پرسشنامه های مربوط به رژیم غذایی خود را تکمیل کرده بودند. محققان در طول این مدت، مصرف قهوه در بین این افراد را پیگیری کردند و متوجه الگویی شدند که مستقیما با میزان میانگین قهوه مصرفی آنها در طول روز مرتبط بود.